5 Minute Morning Calisthenics 2.0

Mobway Solutions SRL – Freeware – iOS
a 5 szavazat

Legújabb verzió
2.0 Biztonságos telepítése

Ez nem egy letöltés űrlap!

Az UpdateStar programadatbázis fenntartását a felhasználók végzik a felhasználók részére.
A támogatásoddal segítesz más felhasználóknak a szoftvertelepítésüket naprakész állapotban tartani. Tölts ki bármilyen mezőt, amik helytelenek vagy nem naprakészek - amint lehet ki fogjuk értékelni és ellenőrizni a hozzájárulásodat.
Köszönjük az UpdateStar támogatását!

Cím:

Kategória:

Szükséglet:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licenc:

Kiadó:

Kiadó URL:

Leírás:

The "5 Minute Morning Workout" is a research-backed workout program that has gained international recognition.

<ul>
	<li>Exercises - 50 seconds each
		<ul>
			<li>Burpees</li>
			<li>Punches</li>
			<li>Push-ups</li>
			<li>Mountain Climbers</li>
			<li>Bicycle Crunches</li>
			<li>Plank</li>
		</ul>
	</li>
</ul>

Researchers have carefully chosen the most effective 6 exercises. This high-intensity training, with minimal rest periods, leads to an increased daily metabolism, essentially providing the benefits of a workout lasting over an hour in just slightly over 5 minutes.

Mornings can be challenging for many individuals. The abrupt ringing of the alarm clock disrupts our much-needed rest and can instantly put us in a negative state of mind. A bad morning can set the tone for the entire day, impacting our dietary choices and exercise routine. Starting the day on a positive note can lead to better overall well-being.

You don't have to be resigned to being either a "morning person" or someone who dreads mornings. By implementing a quick routine that enhances your mood, boosts your metabolism, and prepares your body for muscle growth and fat loss, you can leave your home feeling invigorated in just a few minutes.

<ul>
	<li>6 REASONS to begin training:</li>
</ul>

<ol>
	<li>Build a healthy and fit physique - experiencing self-confidence by admiring your reflection.</li>
	<li>Demonstrate toned muscles with low body fat levels and visible muscle definition.</li>
	<li>Maintain a strong and healthy heart through consistency in physical activities.</li>
	<li>Achieve clear and radiant skin, reducing concerns such as cellulite.</li>
	<li>Combat stress, anxiety, and depression with regular exercise.</li>
	<li>Foster happiness and positivity by prioritizing self-care through exercise.</li>
</ol>

BONUS: Enhance your quality of life! Engaging in regular exercise not only boosts energy levels and lifts mood but also revitalizes romantic connections by bringing back vitality into relationships.

Címkék:

Rövid leírás:

A telepített verzió ismeretlen?

Jelenlegi verzió:

Letöltés URL:

Közvetlen letöltés URL:

Vásárlás URL:

Ikon URL:

Pillanatkép 1 URL:

Pillanatkép 2 URL:

Pillanatkép 3 URL:

Pillanatkép 4 URL:

PAD fájl URL:

Megjegyzés:

E-mail címe:

Hírlevél:

Írd be az e-mail címedet, így később kapcsolatba léphetünk veled, ha kérdéseink merülnének fel a hozzájárulásodat illetően. Az e-mail címedet soha nem fogjuk megosztani semmilyen harmadik féllel.

Pillanatképek (kattintson nagyobb képért)

Kapcsolódó termékek

Daily Plank bodyweight workout

You don't need a fancy gym or new sweatpants to exercise. Follow a structured plank exercise program daily to improve your fitness and strength. The Daily Plank App allows you to exercise anywhere.

FitaDo - Calisthenics Workouts

FitaDo is a comprehensive personal trainer application that stands out for its customizable workout generation and progress tracking features.

Flesh Tamers Fitness

The Flesh Tamer Method is a comprehensive fitness program that aims to help individuals build muscle, boost confidence, and achieve weight loss goals.

Gem - Gratitude Journal

Gem is a user-friendly application that utilizes the principles of positive psychology to enhance well-being and happiness.

Kegel Talent PFM Exercises

In background mode, users can discreetly engage in training sessions in public areas by using headphones or switching to vibration mode. This feature allows for seamless and private exercise routines on-the-go.

Pure Plank

Sick of crunches and sit-ups? World Champion wrestlers Jay Reso & Adam Copeland were too, which led them to create the PurePlank board and app. The duo collaborated to devise an effective way to stay fit outside the wrestling ring.

shape2tone

PLEASE NOTE: YOU NEED A shape2tone ACCOUNT TO ACCESS THIS APP. IF YOU'RE A MEMBER, YOU CAN OBTAIN IT FOR FREE AT YOUR GYM! Embark on your journey towards a healthier lifestyle with the assistance of shape2tone.

Stephanie David Fitness

The multifaceted life of a mother, bodybuilder, health coach, educator, entrepreneur, and fitness model is undoubtedly a demanding one.

Titan Workout Tracker

Titan is a workout tracker designed for simplicity and efficiency, catering to both individual exercise sessions and group workouts.

Virtual Training

▼ ▲

Utolsó frissítések

Legújabb verzió
2.0

UpdateStar által ellenőrzött biztonságos és ingyenes letöltések

Legyen naprakész
az ingyenes UpdateStar-ral.

Legfrissebb híreink

The best tools to help you with a full hard drive in 2025

Legutóbbi visszajelzések

	Mobile Broadband HL Service Maradjon kapcsolatban útközben a mobil szélessávú HL szolgáltatással
	User Experience Improvement Program Service Fokozza felhasználói élményét az Acer Fejlesztési Program szolgáltatásával
	Microsoft SQL Server Compact x64 ENU Hatékony SQL Server Compact x64 rendszerekhez
	App Explorer Fedezze fel az alkalmazások világát a SweetLabs App Explorer segítségével.
	HP System Event Utility HP rendszeresemény-segédprogram: A rendszeresemények kezelésének egyszerűsítése
	utools Növelje termelékenységét az uTools segítségével!

Legkedveltebb letöltések

	UpdateStar Premium Edition A szoftver naprakészen tartása még soha nem volt ilyen egyszerű az UpdateStar Premium Edition segítségével!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Növelje a rendszer teljesítményét a Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package segítségével!
	Microsoft Edge Új szabvány a webböngészésben
	Google Chrome Gyors és sokoldalú webböngésző
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Alapvető összetevő Visual C++ alkalmazások futtatásához
	Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools: Győződjön meg arról, hogy rendszere mindig naprakész!