5 Minute Morning Calisthenics 2.0

Mobway Solutions SRL – Freeware – iOS
ra khỏi 5 phiếu

Phiên bản mới nhất
2.0 An toàn để cài đặt

Đây không phải là mẫu tải về!

Cơ sở dữ liệu của UpdateStar được duy trì bởi người dùng, cho người dùng.
Với sự hỗ trợ của bạn, bạn có thể giúp đỡ tất cả người dùng khác thiết lập phần mềm của họ được cập nhật. Điền vào bất cứ phạm vi nào chưa đúng hoặc chưa được cập nhật. Chúng tôi sẽ kiểm tra và đánh giá sự đóng góp của bạn nhanh nhất có thể.
Cám ơn bạn đã hỗ trợ UpdateStar!

Tiêu đề:

Danh mục:

Yêu cầu:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Giấy phép:

Nhà phát hành:

Nhà phát hành URL:

Mô tả:

The "5 Minute Morning Workout" is a research-backed workout program that has gained international recognition.

<ul>
	<li>Exercises - 50 seconds each
		<ul>
			<li>Burpees</li>
			<li>Punches</li>
			<li>Push-ups</li>
			<li>Mountain Climbers</li>
			<li>Bicycle Crunches</li>
			<li>Plank</li>
		</ul>
	</li>
</ul>

Researchers have carefully chosen the most effective 6 exercises. This high-intensity training, with minimal rest periods, leads to an increased daily metabolism, essentially providing the benefits of a workout lasting over an hour in just slightly over 5 minutes.

Mornings can be challenging for many individuals. The abrupt ringing of the alarm clock disrupts our much-needed rest and can instantly put us in a negative state of mind. A bad morning can set the tone for the entire day, impacting our dietary choices and exercise routine. Starting the day on a positive note can lead to better overall well-being.

You don't have to be resigned to being either a "morning person" or someone who dreads mornings. By implementing a quick routine that enhances your mood, boosts your metabolism, and prepares your body for muscle growth and fat loss, you can leave your home feeling invigorated in just a few minutes.

<ul>
	<li>6 REASONS to begin training:</li>
</ul>

<ol>
	<li>Build a healthy and fit physique - experiencing self-confidence by admiring your reflection.</li>
	<li>Demonstrate toned muscles with low body fat levels and visible muscle definition.</li>
	<li>Maintain a strong and healthy heart through consistency in physical activities.</li>
	<li>Achieve clear and radiant skin, reducing concerns such as cellulite.</li>
	<li>Combat stress, anxiety, and depression with regular exercise.</li>
	<li>Foster happiness and positivity by prioritizing self-care through exercise.</li>
</ol>

BONUS: Enhance your quality of life! Engaging in regular exercise not only boosts energy levels and lifts mood but also revitalizes romantic connections by bringing back vitality into relationships.

Nhãn:

Mô tả ngắn:

Cài đặt phiên bản chưa rõ?

Phiên bản hiện tại:

Tải về URL:

Tải về trực tiếp URL:

Mua URL:

Biểu tượng URL:

Ảnh chụp màn hình 1 URL:

Ảnh chụp màn hình 2 URL:

Ảnh chụp màn hình 3 URL:

Ảnh chụp màn hình 4 URL:

tập tin PAD URL:

Bình luận:

Email của bạn:

Bản tin:

Xin vui lòng nhập địa chỉ email của bạn trong trường hợp chúng tôi có thể liên lạc về các câu hỏi liên quan đến sự đóng góp của bạn. Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ địa chỉ email của bạn với bên thứ ba bất kì.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Sản phẩm liên quan

Daily Plank bodyweight workout

You don't need a fancy gym or new sweatpants to exercise. Follow a structured plank exercise program daily to improve your fitness and strength. The Daily Plank App allows you to exercise anywhere.

FitaDo - Calisthenics Workouts

FitaDo is a comprehensive personal trainer application that stands out for its customizable workout generation and progress tracking features.

Flesh Tamers Fitness

The Flesh Tamer Method is a comprehensive fitness program that aims to help individuals build muscle, boost confidence, and achieve weight loss goals.

Gem - Gratitude Journal

Gem is a user-friendly application that utilizes the principles of positive psychology to enhance well-being and happiness.

Kegel Talent PFM Exercises

In background mode, users can discreetly engage in training sessions in public areas by using headphones or switching to vibration mode. This feature allows for seamless and private exercise routines on-the-go.

Pure Plank

Sick of crunches and sit-ups? World Champion wrestlers Jay Reso & Adam Copeland were too, which led them to create the PurePlank board and app. The duo collaborated to devise an effective way to stay fit outside the wrestling ring.

shape2tone

PLEASE NOTE: YOU NEED A shape2tone ACCOUNT TO ACCESS THIS APP. IF YOU'RE A MEMBER, YOU CAN OBTAIN IT FOR FREE AT YOUR GYM! Embark on your journey towards a healthier lifestyle with the assistance of shape2tone.

Stephanie David Fitness

The multifaceted life of a mother, bodybuilder, health coach, educator, entrepreneur, and fitness model is undoubtedly a demanding one.

Titan Workout Tracker

Titan is a workout tracker designed for simplicity and efficiency, catering to both individual exercise sessions and group workouts.

Virtual Training

▼ ▲

Cập nhật mới nhất

Phiên bản mới nhất
2.0

An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Tin mới nhất

The best tools to help you with a full hard drive in 2025

Đánh giá mới nhất

	User Experience Improvement Program Service Nâng cao trải nghiệm người dùng của bạn với dịch vụ chương trình cải tiến của Acer
	Microsoft SQL Server Compact x64 ENU SQL Server Compact hiệu quả cho hệ thống x64
	App Explorer Khám phá thế giới ứng dụng với App Explorer của SweetLabs.
	HP System Event Utility HP System Event Utility: Hợp lý hóa việc quản lý sự kiện hệ thống
	utools Tăng năng suất của bạn với uTools!
	Canon G2000 series MP Drivers Trình điều khiển máy in hiệu quả cho Canon G2000 Series

Tải về nhiều nhất

	UpdateStar Premium Edition Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Microsoft Edge Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
	Google Chrome Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Công cụ Sức khỏe Microsoft Update: Đảm bảo hệ thống của bạn luôn được cập nhật!